Najnovejše pri nas

Ste že kdaj slišali za terapevtsko masažo? Ljudje jo opisujejo kot tisto »ta močno masažo«, masažo za razbijanje vozlov ali jo celo definirajo kot športno masažo. Pa vendar je terapevtska masaža popolnoma drugačna. Prava terapevtska masaža se od klasične razlikuje že...

  Klasična masaža hrbta izboljša krvni in limfni pretok, zmanjšuje mišične napetosti in bolečine. Prav tako odpravi utrujenost in občutek razdraženosti, ter napetost v mišicah, ki nastane zaradi posledic slabe drže, neprimernih ležišč, fizične obremenjenosti ipd....

V času adolescence se večina od nas spominja besed naših mam, "drži se vzravnano!" Na srečo, držati se vzravnano za mnoge ni bilo pretežko: preprosto izvlečite ramena, stisnite trebuh, omogočite glavi, da se vrne nazaj in dvigne trup iz medenice. Toda za druge...

Bownova terapija je edinstvena manualna tehnika, pri kateri gre tako za fizično kot energijsko-vibracijsko stimuliranje telesa. Bistvo terapije predstavljajo t.i. »Bownove poteze«, ki jih terapevti izvajajo na specifičnih lokacijah na mišicah, fasciji, tetivah in...

Ročna limfna drenaža je terapija, ki jo priporočam prav vsakemu in bi si jo moral občasno privoščiti vsak, tudi tisti ki je mnenja da nima nobenih težav. Zakaj? Ker je preventiva veliko boljša kot kurativa, zato priporočam predvsem ročno limfno drenažo tudi ko ste...