Ročna limfna drenaža je terapija, ki jo priporočam prav vsakemu in bi si jo moral občasno privoščiti vsak, tudi tisti ki je mnenja da nima nobenih težav. Zakaj? Ker je preventiva veliko boljša kot kurativa, zato priporočam predvsem ročno limfno drenažo tudi ko ste popolnoma zdravi, saj je odlično dopolnilo za razstrupljanje telesa in s tem preventiva pri zdravstvenih težavah. In ker z njo dosežemo čiščenje telesa strupov ki se vsakodnevno nabirajo v telesu in samo dobro očiščeno telo nam bo dobro in dolgo služilo.

Limfa ima v našem telesu namreč izjemno veliko vlogo. Če izpostavim samo informacijo, da deluje kot nek filter, ki nas varuje pred različnimi okužbami in boleznimi vam verjetno samo po sebi pove dovolj.

Porušeno ravnovesje v telesu bodisi zaradi hujšanja, stresa ali zakisanosti kar kliče po limfni drenaži. Stimuliranje limfno žilnega sistema lahko v našem telesu ponovno vzpostavi pravilno ravnovesje in to je tisto kar si želimo na dolgi rok.

Limfni sistem je ključ do zdravja! Upočasnjen limfni sistem pomeni tudi upočasnjen metabolizem. In če ima srce za pretok krvi črpalko, je naš limfni sistem nima. Kar pomeni da moramo za pravilno delovanje limfnega sistema poskrbeti sami, največ z rednim gibanjem, nekaj pa ga premakne tudi naš arterijski pulz.

Z limfno drenažo zraven limfnega sistema blagodejno vplivamo še na živčni sistem, imunski sistem ali kakršno koli bolečino.

Limfni sistem ima v telesu nalogo odstranjevati produkte telesne presnove. Tako je osnovni namen limfne drenaže čiščenje telesa. Pri tem se odstranjuje limfa, nasičena z makromolekulami, limfociti in odpadlimi snovmi iz telesa. Vse to so produkti metabolizma celic.

S tem ustvarimo prostor oziroma prehodnost. Medcelični prostor postane bolj prehoden in snovi potrebne za normalno delovanje in regeneracijo celic, lažje pridejo do cilja. Največja korist je zagotovo razbremenitev našega telesa. Limfna drenaža bo poskrbela za več energije, vašo večjo odpornost in super delovanje našega metabolizma. Limfa namreč pospeši tudi izločanje strupov in odpadnih snovi iz našega telesa in lahko si predstavljate kaj pomeni za naše telo če se limfni sistem upočasni.

Tukaj pa se koristi limfne drenaže še ne nehajo…….Odlična je pri bolečih mišicah, pri bolečinah v križu ter pri odpravljanju razdraženosti in utrujenosti, ki so posledica prenatrpanega urnika. Odpravlja revmatične težave, zmanjšuje otekline rok in nog ki nastajajo zaradi nabiranja vode v telesu ki je posledica bolezni ali pa zgolj letnega časa.

Limfna drenaža je primerna za odpravljanje edemov (oteklin) izboljševanje odpornosti imunskega sistema in okrevanju po operativnih posegih in zlomih ker omogoča hitrejše celjenje.

Ročno limfno drenažo lahko kombiniramo s klasično masažo kot dodatek in še večjo efektivnost, zlasti na rokah, nogah, zadnjici in obrazu. Primerna je za nosečnice pri lajšanju oteklin na nogah in pri težavah s celulitom.

Za koga je sploh primerna limfna drenaža? Za vsakogar. Če je limfni sistem žil ali vozlov poškodovan, se limfna tekočina ne more premikati po različnih področjih telesa. To povzroči da se zadržuje v okoliškem tkivi in povzroča nabrekanje. To imenujemo limfedem. Če tekočina ostane v tkivu predolgo časa, lahko prepreči transport kisika iz krvi v celice tkiva in tako moti celjenje ran. Če otekline ne zdravimo, lahko ta povzroči strjevanje mišičnega tkiva, poslabšanje tonusa in zdravja kože, izgubo gibanja v oteklem ali poškodovanem območju, ter v nekaterih primerih tudi bakterijsko okužbo.

Kaj pa ženske in celulit? Limfna drenaža bo na vaš celulit delovala uničujoče, saj odstranjuje medcelično tekočino, ki je glavni krivec za celulit.

In kakšne so prednosti ročne limfne drenaže? Pomeni mehanično odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa. Posebej je priporočljiva za regeneracijo, odpravljanje oteklin, predvsem v nogah in rokah ter pri odpravljanju celulita. Pomaga tudi pri zdravljenju aken, zabuhlosti in po vseh lepotnih posegih na obrazu. Ne smemo pa pozabiti da je odlična relaksacija.

Ali obstajajo minusi limfne drenaže? Sami minusi ki bi izvirali iz limfne drenaže ne obstajajo, razen če vam jo izvaja nestrokovno podkovan terapevt, ki ne ve kako se pravilno izvaja limfna drenaža. Obstaja pa nekaj stanj, kjer je limfno drenažo prepovedno izvajati oziroma se je pred tem dobro posvetovati z zdravnikom (tromboza, notranje krvavitve, kožni rak, bolezni srca in ožilja..).

Kdaj je limfna drenaža najbolj priporočljiva? Ko čutite, da ste izredno utrujeni in imate veliko pomanjkanje energije. Ne škoduje takrat, ko vam pade odpornost ali pa se vas loteva kakšna bolezen. Lahko je odlična pomoč pri alergijah, vsekakor pa po kavitaciji v kozmetičnem salonu.

Za naše zdravje je v veliki meri odgovoren limfni sistem in če le ta deluje počasi, ima lahko to na naše telo izjemno slabe posledice.

Ker pa ročna limfna drenaža od izvajalca zahteva veliko znanja ter poznavanje anatomije in fiziologije človeka, ni vseeno komu zaupate delo na vašem limfnem sistemu. Samo dobra tehnika masaže vam bo prinesla vse koristi le te.

Privoščite vašemu telesu občasno razstrupljanje in limfno drenažo, ki bo vašemu telesu dala najboljše pogoje za odlično delovanje ter hkrati vam odlično počutje in predvsem dobro zdravje.