Masaža kot darilo

Pred nami je veseli december, to je tudi čas ko se ukvarjamo z mislimi kaj podariti najdražjim, poslovnim partnerjem ali prijateljem za praznike. Ker si nas večina ne uspe najti časa zase, ste v pomoč lahko VI. Podarite darilni bon za masažo, nego ali preprosto...

Kako in s čim nad stres?

Kortizol je stresni hormon. Kaj je stres in kakšen vpliv ima na naše zdravje, pa hitro spoznamo, ko se znajdemo v na videz neobvladljivi situaciji. Vedno znova in znova. Stres je sicer pomembna sestavina našega življenja. Težava nastane, ko je raven stresnega hormona...

Bownova terapija, kaj, kdaj, za koga?

Bownova terapija je zelo nežna tehnika in osebe, ki je še ne poznajo dostikrat preseneti prav samo izvajanje te terapije. Terapija ni boleča ali nasilna kot so mnoge znane manualne terapije a je klub temu učinkovita. S prečnimi rahlimi potegi preko mišično-vezivnega...

Kaj morate jeseni NUJNO narediti za kožo?

Prihaja jesen in čas je za nov režim nege kože. V hladnejših mesecih potrebuje posebno pozornost, a odpraviti moramo tudi negativne posledice, ki jih je utrpela v poletnih mesecih. Koži moramo najprej pomagati, da si opomore in začne hitreje obnavljati. Poleti je bila...