Najnovejše pri nas
Najnovejše in najpomembnejše novice, napotki ter usmeritve.Vse kar ste želeli vedeti o vozlih v mišicah..
Mišična bolečina naj bi bila ena od največjih vzrokov nezmožnosti dela v vsakdanjem življenju, pa tudi v vrhunskem in rekreativnem športu. V eni izmed evropskih študij so ugotovili, da so mišičnoskeletne motnje kar v 49% vzrok za izostanek od dela in v 60% vzrok...
Masaža kot darilo
Pred nami je veseli december, to je tudi čas ko se ukvarjamo z mislimi kaj podariti najdražjim, poslovnim partnerjem ali prijateljem za praznike. Ker si nas večina ne uspe najti časa zase, ste v pomoč lahko VI. Podarite darilni bon za masažo, nego ali preprosto...
Čakre in debelost
Četudi se ne označimo za debele, si zagotovo večina od nas deli vsaj eno izkušnjo bojevanja s telesno težo. Za nekatere je to stvar daljne preteklosti, drugi pa se sami s sabo bojujejo že vrsto let. Nekateri so v boju uspešni, drugi manj. Kje je vzrok? Zakaj diete ne...
Kako in s čim nad stres?
Kortizol je stresni hormon. Kaj je stres in kakšen vpliv ima na naše zdravje, pa hitro spoznamo, ko se znajdemo v na videz neobvladljivi situaciji. Vedno znova in znova. Stres je sicer pomembna sestavina našega življenja. Težava nastane, ko je raven stresnega hormona...
Bownova terapija, kaj, kdaj, za koga?
Bownova terapija je zelo nežna tehnika in osebe, ki je še ne poznajo dostikrat preseneti prav samo izvajanje te terapije. Terapija ni boleča ali nasilna kot so mnoge znane manualne terapije a je klub temu učinkovita. S prečnimi rahlimi potegi preko mišično-vezivnega...
Kaj morate jeseni NUJNO narediti za kožo?
Prihaja jesen in čas je za nov režim nege kože. V hladnejših mesecih potrebuje posebno pozornost, a odpraviti moramo tudi negativne posledice, ki jih je utrpela v poletnih mesecih. Koži moramo najprej pomagati, da si opomore in začne hitreje obnavljati. Poleti je bila...
Nedavni komentarji