KAJ SO VOZLI ALI MIŠIČNE PROŽILNE TOČKE? | Studio Harmony

Vozli so majhne poškodbe oziroma natrganine mišičnih vlaken. Od tega, koliko mišičnih vlaken je prizadetih, je odvisno kako velika je poškodba. Posamezna mišična vlakna so združena v snopiče, več mišičnih snopičev skupaj pa tvori mišico. Majhne poškodbe mišičnih vlaken povzročijo nastanek mišičnih vozlov. Mišični vozli se lahko pojavijo kjerkoli na mišici, a so najbolj pogosto blizu mesta, kjer je mišica pripeta na tetivo ali kost. Poškodba, kronična bolečina kot posledica stare poškodbe, ponavljajoča težka vaja, padec, zdrs ali bolezen (npr. kolika ali obolenje dihal), so lahko vzroki za nastanek mišične prožilne točke (vozla). Pojavijo se lahko vedno ko so mišice preobremenjene.

Mišične vozle je nujno potrebno odpraviti manualno. Najti je potrebno točno mesto, uporabiti ravno pravi pritisk da se sprosti tenzijo, ki je nastala zaradi natrganih mišičnih vlaken in nato s trenjem razbiti majhne brazgotine ki so nastale, ko je telo omejilo gibanje vlaken v procesu zdravljenja. Z zdravljenjem mišice s toploto, ledom, laserjem, ultrazvokom in zdravili, bomo v večini primerov dosegli le kratkotrajen uspeh, zato ker s temi metodami zdravimo večjo površino in se ne moremo osredotočiti na mesto, kjer se nahajajo mišično prožilne točke, ki povzročajo problem.

Ne trpite bolečin po nepotrebnem. Poskrbite za olajšanje in nemoteno gibanje. Telo vam bo hvaležno.